pierwszy cykl

[...] pizze i kebab i grzanki z dżemem domowej roboty bez cukru :D ). Potem diete powtarzam i stosuje dopuki nie będzie 7%bf. Wtedy lekko zaczynam zwiększać dobre wegle (brązowy ryż, kasza gryczana). Za jakieś 6 miesięcy chce zrobić kuracje: clen + l-karnityna + jeśli będzie kasa test propionat. (to nie będzie mój pierwszy cykl). Prosze o komentarze.

PODSTAWOWE INFO N/T SAA I INNYCH - http://www.sfd.pl/temat269811/ WPLYW STOSOWANIA SAA PRZEZ MĘŻCZYZNĘ NA JEGO PRZYSZŁE POTOMSTWO - http://www.sfd.pl/temat272035/ ODBLOKOWANIE CZYLI ŁAGODNY POWRÓT DO NORMALNOŚCI - http://www.sfd.pl/temat247834/ ROLA SUPLEMENTÓW PRZY STOSOWANIU SAA - http://www.sfd.pl/temat282366/ BEZ ŚCIEMY - SOMATROPINA BEZ [...]

Witam! Zaczynam swój pierwszy cykl; kupiłem kreatyne Treca micronized 200 mesh z tauryną i Mass XXl. Mam pytanie jak to wszytsko brać, bo słyszałem, że bezpośrednio po zażyciu kreatyny nie można pić mleka, a nie przełknę gainera z wodą więc zupełnie nie wiem kiedy przyjmować gainerka... P.S. Proszę nie bić bo mimo szczerych chęci nie znalazłem [...]

Stosowałem ten monohydrat na mój pierwszy cykl. Z produktu byłem bardzo zadowolony. Niema mowy o żadnym "wałku" 100% kreatyna. Bardzo dobra cena. Polecam

dokladnie to kupiłem 500g kreatyny,400g glutaminy i 150 kapsulek tauryny.Wydaje mi sie ,ze 30 dni na cykl wsytarczy,tym bardziej,że to moj pierwszy. Jak rozumiem mam do każdej porcji kreatyny brac 1-2 kapsułki tauryny a glutamine po treningu,rano i wieczorem? z góry wielkie dzieki za odpowiedź. aha i sie jeszcze zastanawiam czy nie dokupic [...]

Mam pare pytań, co do pierwszego cyklu.Bo już sam nie wiem,czy stosować: - nasycenie - Bez fazy nasycenia: - Czy jak mi radził sprzedawca:(prez pierwsze 7 dni 5 g rano po przebudzebniu i 10g po treningu). bo już sam nie wiem jak bedzie najlepiej.

[...] alko i pilnując diety. Po postudiowaniu wybrałem taki zestaw: -Olimp Super Whey 4000 3,8kg -Olimp Kre-Alkalyn 120kaps -apteczne ZMA + Omega 3 Pytania: 1) Czy na pierwszy cykl będzie ok? Może wybrać coś innego? 2) Na ile wystarczy podana ilość? 3) Czy do kreatyny warto dorzucić Carbo? 4) Kupowaliście coś na http://www.domzdrowia.pl, [...]

Witam. Mam takie pytanie. Jestem na cyklu mono Weidera 250g (5 dzien) to moj pierwszy cykl na kreatynie, wiec z faza nasycenia (4x5g dziennie przez 5dni) pozniej 2x5g na dobe. Moje pytanie jest nastepujace, czy po skonczeniu tej puchy wartoby pociagnac cykl dalej na kreatynie z D-ryboza? 270g puszka.

W srode jak wiadomo jest dzien wolny i moja silka bedzie zamknieta. Dzisiaj dopiero rozpoczalem moj pierwszy cykl hst. Czy na nastepnym treningu w piatek zwiekszyc obciazenia o 10% zamiast 5%, czy zrobic w piatek to co zakladalem na 1.11 ? Wiem ze juz to gdzies bylo napisane ale szukalem i nie moglem znalezc.

na pierwszy cykl zdecydowanie mono dodaj jeszcze dextro omega 3 i zma i bedzie ok

Mam pytanie do Krzycha. Chcę zacząć taki trening, nie wiem jak na mnie podziała, i chciałbym sobie zrobić pierwszy cykl kreatany. Czy można? Mój cel to oczywiście masa.

[...] mial przerwe niech nie liczy na powrot az takiej wytrzymalosci, to samo moze sie tyczyc masy i sily. Mozna wiec to traktowac jako szybki powrot do ogolnej sprawnosci... -po pierwszym cyklu odnotowuje sie ok 10% wzrost sily. Moze byc oczywiscie wiecej lub mniej! -po dolaczeniu aerobow w dni bez silowni daje dobre rezultaty w spalaniu tluszczy [...]

ja bym bral jabłczan lepiej wspominam cykl na jabłczanie niz na alkalynie i nie jest powiedziane,ze na pierwszy cykl koniecznie trzeba brac mono

1-4 meta 20mg ed 1-8 test 200 mg e5d + odblok np: 24 clom PS: pierwszy cykl lipa, mogles sama mete zapodac pozdro

Witam wlasnie robie drugi cykl pierwszy to był meta z deca a teraz zakupilem 100 tab mety rumuńskiej naposin i 20 ml testosteronu prolongatum i czy mógł by mi ktoś rozpisać w jakich dawkach co brac z góry dzięki

Mianowicie zastanawiam sie co wziąść na pierwszy cykl czy kre alkalyn czy jabłczan? Co wy braliście na pierwszy cykl? I jakiej firmy polecacie jabłczan jaki i kre...

Wiek - 17 Waga - 73kg Staz - 3 miesiace Wyciskanie - 80kg Suple - wlasnie koncze pierwszy cykl na krecie pozdro

[...] i zapchanie Minus - że czuć to dopiero po przekroczeniu 50 gram ================================================================== TRENING 1 i OSTATNI KLATKA + TRIC ( pierwszy ) K 1. Płaska wyciskanie sztangielek 12*20/10*22,5/8*25/8*25 2. Skos wyciskanie sztangielek 12*17,5/10*20/8*22,5/8*22,5 3. Krzyżowanie linek wyciągu w staniu [...]

no tak, jeslibym zaczal ewentualnie cos brac bylby to moj pierwszy cykl...

meta lub wino bo to pewnie twoj pierwszy cykl...